今心に苦しみを抱えている人の多くは、自分の根底に ‘頑張らなければならない’ というこだわりがあるのではないでしょうか。 メンタルヘルスの観点からみても、 精神疾患を患いやすい人の特徴として ‘こだわり’を持ってしまうということがあります。 こだわる心を除去する大切さを述べました。 心が楽になり 自分を肯定できる考え方を、 現在苦しみ…

今心に苦しみを抱えている人の多くは、自分の根底に ‘頑張らなければならない’ というこだわりがあるのではないでしょうか。 メンタルヘルスの観点からみても、 精神疾患を患いやすい人の特徴として ‘こだわり’を持ってしまうということがあります。 こだわる心を除去する大切さを述べました。 心が楽になり 自分を肯定できる考え方を、 現在苦しみ…